일상 - 델봉하우

[책 기록] 회복탄력성 – 김주환

2026년 04월 11일

작년, 가족에게 좋지 않은 일들이 있었습니다. 그 일을 겪었던 가족은 긍정적인 성격임에도 불구하고 우울증으로 많이 힘들어 했습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 ...

2026년 01월 11일

앙드레 코스톨라니의 대표적인 투자 서적 ‘돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루라’ 를 읽으며 인상깊었던 문구를 정리해본다. 앙드레 코스톨라니의 투자 조언 p10“세계적인 ...

2025년 11월 12일

러닝이 고강도 운동이라는것 아시나요?체중의 3배가량의 충격이 발에 가해지기 때문이죠. 만약 잘 맞지 않는 신발을 신게 된다면 발목, 무릎, 고관절 통증을 ...

2024년 03월 26일

“갑짜기 걷기 힘들어요.. 종아리가 너무 딴딴해요..” 오래 서 있거나 하루종일 걸었는데 유독 잘 뭉치는 사람이 있습니다. 뭉친 종아리를 풀지 않는다면 ...

2024년 02월 18일

요로 감염은 의외로 남자에 비해 여자에게 더 발병률이 높다고 합니다. 아래 증상 중 하나라도 발견 된다면 요로 감염을 의심해봐야 합니다. ...

2024년 02월 15일

예정에 없던 한강을 놀러가거나 스피커에 비싼 돈 들이기 싫은 분들을 위한 저렴이 스피커를 소개 하려고 합니다. 바로 집 근처 다이소에서 ...

2024년 01월 30일

집안 인테리어를 위해 가죽의자를 상요합니다. 하지만, 가죽은 잘못 관리하게 되면 오염이 쉽게 되고 손상 될 수 있습니다. 소중한 가죽 소파를 ...